Planken Voor Beginners
Als je net begint met planken heb je misschien weleens video’s gezien waarin iemand plankt. Het ziet er zo makkelijk uit, maar als je het zelf eenmaal doet zul je merken dat schijn bedriegt. Waarom is planken voor beginners soms zo lastig? In dit artikel gaan we daar verder op in en leggen we uit …