Category «Voeding»

Is Een Smoothie Als Ontbijt Voldoende?

smoothie als ontbijt voldoende

Je kent het wel; je wordt wakker en als je ergens geen zin in hebt is het wel een droge boterham. Kun je een smoothie als ontbijt nemen in plaats van andersoortige ontbijtmaaltijden? Het antwoord is ja Waar moet de smoothie aan voldoen om een “normaal” ontbijt te kunnen vervangen? Als je net wakker bent …

Wat Is Een Vegetariër?

wat is een vegetarier

Mensen worden vegetariër om verschillende redenen. De meeste vegetariërs zijn het vanuit gezondheidsoverwegingen of willen niet bijdragen aan dierenleed. Ook zijn er mensen die vegetariër zijn vanwege de milieuschade die gepaard gaat met de bio industrie. In dit artikel leggen we uit wat een vegetariër is en wat hij of zij wel en niet eet. …

Fruit Invriezen Voor Smoothies

fruit invriezen voor smoothies

Fruit invriezen voor smoothies is een uitstekende manier om geld te besparen. Fruit is duur, maar als je deze tips toepast kun je heel goedkoop uit zijn. In dit artikel vertellen we: Waarom fruit invriezen voor smoothies voordelig is. Hoe lang je het fruit kunt bewaren. Wat de beste manier is om fruit in te …

10 Voordelen Van Gezond Eten

gezond eten

Dat gezond eten belangrijk is weten we allemaal. Toch slaagt niet iedereen erin om gezond eten een prioriteit te maken. Soms hoor je mensen zeggen; “je leeft maar één keer, dus je moet er wel van genieten.” Vaak is het een manier van zelfbescherming om zoiets te zeggen, maar geniet je niet veel meer in …

Blender Makkelijk Schoonmaken

blender snel schoonmaken

Een blender schoonmaken is niet het leukste klusje dat er bestaat. Gelukkig is er een manier om zeer makkelijk en snel een blender schoon te maken. Hoe kun je de blender snel en makkelijk reinigen? Nadat je een heerlijke smoothie hebt klaargemaakt en over hebt gegoten in glazen of in een kan is het belangrijk …

Hoeveel Liter Water Moet Je Drinken Per Dag?

hoeveel liter water heb je nodig per dag

Hoeveel liter water moet je drinken per dag? In dit artikel leggen we uit hoe jij erachter kunt komen of je genoeg water drinkt per dag. Is 2 liter genoeg? Misschien 2.5 liter? Helaas is het niet zo simpel om te bepalen of je genoeg water drinkt. Echter is het wel heel belangrijk dat je …

Caloriearme Smoothies Maak Je Zo

caloriearme smoothie

Caloriearme smoothies samenstellen kan een hele opgave zijn. In bijna alle soorten fruit zitten immers veel suikers en daarom ook veel calorieën. Daarom kun je het beste een combinatie maken van groente en fruit. De smoothie wordt dan al gauw een groene smoothie. Het voordeel is dat er in groenten veel minder calorieën zitten in …

Eten Waar Je Energie Van Krijgt

eten energie

Het hebben van voldoende energie is helaas geen vanzelfsprekendheid. Veel mensen kampen met (over)vermoeidheid en futloosheid. Je wordt al moe wakker en op de een of andere manier krijg je het niet voor elkaar om jezelf ergens toe te zetten. Veel mensen denken in zo’n geval: ”KOFFIE” En veel jeugd en jong volwassenen grijpen al …

Blender En Sapcentrifuge Ineen

Blender en sapcentrifuge in 1

Een blender en sapcentrifuge ineen is een slimme keuze voor de fanatieke smoothie en sap maker. Er zijn verschillende voordelen van een blender ten opzichte van een sapcentrifuge en vice versa. – Lees hier over de verschillen tussen de blender en sapcentrifuge – Wanneer je van beide functionaliteiten gebruik wilt maken (eventueel tegelijkertijd), dan kan …

Hoe Krijg Je Een Avocado Rijp?

Misschien ken je het wel, je hebt een lekker recept gevonden en daarvoor heb je avocado nodig. Je wilt het nieuwe recept volgende week klaar maken, dus kies je een netje met onrijpe avocado’s uit. Je verwacht dat tegen de tijd dat je het recept gaat bereiden de avocado’s inmiddels eetrijp zijn. Tot je grote …

Het Verschil Tussen Een Blender En Een Sapcentrifuge

sapcentrifuge of blender

Het verschil tussen een blender en een sapcentrifuge is voornamelijk dat je bij een blender alle ingrediënten mixt tot één sap. Bij een sapcentrifuge worden de vezels gefilterd en opgevangen in een bak voor pulp. Ook harde delen als stronken en pitten worden verwijderd in een sapcentrifuge. Voordelen van een blender In een blender kun …