Categorie «Afvallen»

Afvallen Zonder Te Sporten

Afvallen Zonder Te Sporten

Afvallen zonder te sporten is prima mogelijk. Je komt dan bij het voedingsgedeelte terecht. Vergeet diëten en pillen om af te vallen. Als dit al helpt dan is het voor de korte termijn. Indien je jezelf uithongert zal je lichaam juist vet gaan opslaan en bestaat er de kans dat je uiteindelijk zwaarder bent dan …

Afslanken zonder dieet

Afslanken zonder dieet

Afslanken kan als erg moeilijk ervaren worden door veel mensen. Wanneer je op zoek gaat naar oplossingen kom je al gauw uit bij diëten, maar helaas is een traditioneel dieet vaak niet de beste manier om af te slanken. Diëten zijn vaak van korte duur en je lichaam kan gaan protesteren. Ook gaat je lichaam …

Afvallen Na Stoppen Met Roken

Afvallen Na Stoppen Met Roken

Als je gestopt bent met roken is de kans groot dat je 5 tot 10 kilo aankomt. Natuurlijk wegen de voordelen zwaarder dan de nadelen, maar je wilt die extra kilo´s wel zo snel mogelijk kwijt. Hoe komt het dat je aankomt na stoppen met roken? Als je rookt krijg je gedurende de dag veel …

Hoeveel Calorieën Verbranden Per Dag Om Af Te Vallen

Hoeveel Calorieën Verbranden Per Dag Om Af Te Vallen

Hoeveel calorieën je per dag moet verbranden om af te vallen is afhankelijk van een aantal zaken. Het is belangrijk om te weten hoeveel calorieën je verbrandt per dag en dat je gewicht stabiel blijft. Er zijn wel traditionele richtlijnen die aangeven hoeveel calorieën je per dag nodig hebt. Daaruit zou je kunnen opmaken hoeveel …

Afvallen Met Sapjes

Afvallen Met Sapjes

Afvallen met sapjes kan op verschillende manieren. In dit artikel gaat het over twee manieren die veel mensen proberen om af te vallen. Voor beide manieren leggen we de voor- en nadelen uit.Je kunt enkele dagen volledig overgaan op het drinken van sapjes en daarbij vast voedsel volledig laten staan. Of je kunt vast voedsel …

Hoeveel Calorieën Verbrand Je Met Trampolinespringen?

Hoeveel Calorieën Verbrand Je Met Trampolinespringen?

Je bent flink in beweging wanneer je aan het trampolinespringen bent, maar hoeveel calorieën verbrand je nu eigenlijk? Daar gaat dit artikel over. Trampolinespringen om calorieën te verbranden Tijdens het trampolinespringen zet je al je spieren in werking en hoe meer spieren je gebruikt, hoe meer calorieën je verbrand. Je hoeft geen moeilijke stunts te …